•
Beh
directions_runBeh - Sitno
trending_up
Vzdialenosť
33,4 km
schedule
Čas
03:05:29
landscape
Nastúpané
1 305 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,8 km/h | 26,2 km/h |
| Výkon | 334 W | 654 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 2 824 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:36:02
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:24:42
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:39:26
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
0,81 km 8.8 %
|
04:40
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 420 W | 139 bpm |
04:26
11,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
4,10 km 10.7 %
|
27:49
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 417 W | 144 bpm |
26:39
9,2 km/h
|
||||
|
S1
S1
open_in_new
2,11 km 11.9 %
|
15:17
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 422 W | 146 bpm |
14:49
8,5 km/h
|
||||
|
SD1
SD1
open_in_new
1,71 km -16.9 %
|
09:34
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 191 W | 123 bpm |
09:34
10,8 km/h
|
||||
|
Výbeh Sitno po modrej
Výbeh Sitno po modrej
open_in_new
2,36 km 12.8 %
|
20:17
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 359 W | 145 bpm |
19:49
7,2 km/h
|
||||
|
Sitno - headwall
Sitno - headwall
open_in_new
0,40 km 21.3 %
|
05:07
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 240 W | 150 bpm |
04:07
5,8 km/h
|
||||
|
od asfaltky na sitno popri jarku na pocuvadlo
od asfaltky na sitno popri jarku na pocuvadlo
open_in_new
4,53 km -0.8 %
|
22:13
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 312 W | 137 bpm |
22:13
12,2 km/h
|
||||
|
Sitno od jazera
Sitno od jazera
open_in_new
1,81 km 16.9 %
|
18:14
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 323 W | 150 bpm |
15:11
7,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,13 km 16.6 %
|
11:01
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 350 W | 150 bpm |
08:57
7,6 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre